男性型脱毛症（ＡＧＡ）って最近テレビＣＭでも聞くフレーズですよね。男性型脱毛症とは男性ホルモンが関係している薄毛のことです。
男性型脱毛症の特徴として、生え際からくる薄毛Ｍ字型に薄毛になっていくタイプや、頭のてっぺんである、頭頂部からの薄毛があります。育毛剤だけで毛が生えると口コミでも人気の育毛剤もありますが、飲むタイプの育毛剤も人気のようです。飲むタイプの育毛剤は直接口から体内へ入って働きかけるから、これで効果がある人も多いようですよ。
ただ、飲むタイプの育毛剤に対しては副作用の問題も言われているので、初めて飲むタイプの育毛剤を使う際には病院で処方されたものを飲むのがいいかもしれません。健康こそが髪の毛を生えさせます。
ケンポナシは成熟時に果房ごと収穫をし、果実は種子を取り除くかまたはそのまま利用をします。また果柄部分も生食することができます。加工を加える場合は天日乾燥をしてから利用をします。
主なケンポナシの加工品としては、果実酒（薬用酒、リキュール）があります。作り方は、落下したケンポナシの果実を果柄部を水洗いしたあと、水をきって３分の１程度のケンポナシを入れます。砂糖を１Lあたり大さじ２杯程度加えてから３５度の焼酎で容器を満たしておきます。
ケンポナシは薬用成分の豊富な植物ですが、残念ながら海外的にはあまり広く栽培や利用をされてはいないようです。
薬用の成分としてはアルコールでの害毒症状を緩和してくれ、疲労回復や食欲増進をしてくれます。
桑の木は、広く各地に分布し見かけることのできる木です。クワの根をそのままあるいはコルク層を除いたものが生薬「桑白皮」です。根にはα、β－アミリンやプレニルフラボノイドのモルシンが含まれており、利尿作用や血圧降下、血糖値を下げる効果があります。
漢方においては消炎、利尿作用があるとされ、鎮咳薬として用いられます。
クワの葉は桑葉と呼ばれる生薬です。晩秋の霜にあたったものが良品となります。葉にはフラボノイドのルチン、クェルセチン、モラセチン、イノコステロンなどが含まれており、そこのための抗菌作用があります。
風邪などによる発熱、頭痛、結膜炎、口渇、脳卒中、じんましんなどに効きます。クワの幼枝は桑枝（そうし）です。関節の痛みや四肢のひきつりに用いられます。
少し前に断捨離がブームになりましたが、だんしゃりと読みます。あのブームに乗って私も実行することにしました。
いつか使うだろうと大事にしまいこんでいたお菓子の空き箱や、いろいろなものがありますが、それらをすべて思い切って捨てることにしました。また洋服もそうです。3年着ていない洋服は、もう着ないだろうとおもって思い切ってリサイクルショップに持っていったり、捨てたりする努力も必要です。かなり家の中がすっきりしたのですが、断捨離をやり始めて変わったことがあります。
それはあまり物を増やさないでおこうと思えたことです。やっぱり物が増えてしまうと、それだけ捨てるものも増えますから、できるだけ必要なのかどうかをちゃんと考えようと思いました。
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